頭皮マッサージや眼球回しなどで日々ケアを

プロペシア治療を受けている埼玉の薄毛外来で、髪の毛がしっかりと生える土台をつくること、そのためには頭皮マッサージが良いと聞きました。美容院で時々受けるヘッドマッサージは快適であり、その後は数日間頭皮のコンディションもとても良いです。でも頻繁に美容院へ行くわけにはいきませんし、お金もかかるので抜け毛対策と育毛のために、自分で頭皮のマッサージをすることにしました。髪の毛が頭皮の全体的に薄くなるタイプだったので、生命力を高めるツボである、湧泉押しを毎日のバスタイムで湯船に浸かりながら行い、頭皮の血流を良くする百会押しもします。

 

人間は重力により引っ張られる運命にありますので、頭皮も頭頂に近いほどこわばりやすいです。頭皮と全体を柔軟にするためにも、頭皮の持ち上げをしたり、耳を引っ張りながら回すなど、いつでもできるマッサージも加えました。眼球疲労も薄毛を助長させると言うので、眼球回しも気が付いたときには行い、気が付けば毎日頭皮のための何かしらのマッサージやエクササイズを実践しています。その甲斐あってかこわばっていた頭皮には柔軟性が出てきましたし、多かった抜け毛もかなり穏やかになりました。